Reiki-kurssit Reikihoito Päivän ajatus Enkelin viesti Energiasivu Chakrat Jooga
Reiki& minä Hoidot Reikimetodeja Rakkaudesta Muita hoitoja Yhdessä! Historiasta Kirjallisuus
Linkit Ota yhteyttä! Naurujooga Magnified healing

Jooga

Olen harjoittanut joogaa jo pitkään, ensin ihan liikunnallisessa mielessä ja myöhemmin myös osana meditaatiota. Olen huomannut että jooga auttaa minua keskittymään paremmin, usein ennen meditointia, hoitoa tai kaukohoitosessiota joogaan saadakseni kehoni ja mieleni tasapainoon ja rentoutuneiksi. Jooga pitää minut kunnossa silloin kun en vaikka matkalla ollessani saa tilaisuutta kävellä, uida tai käydä kuntosalilla tarpeeksi usein.

 

Tulen lähitulevaisuudessa tekemään omat joogasivut joissa kerron siitä tarkemmin, mutta tällä sivulla haluan kertoa chakrojen stimuloinnista joogan avulla.

 

Chakrojen tasapaino vaikuttaa sekä henkisellä että fyysisellä tasolla. Seuraavien tekniikoiden avulla voit stimuloida jokaista chakraa erikseen tai vain niitä joita haluat. Intialaisten joogien tiedetään harjoittaneen chakrojen stimulointia sekä säännöllisenä keinona energiansa vahvistamiseksi että halutessaan saavuttaa yliaistillisen, täydellisen keskittymisen tilan.

 

Jokaista päächakraa varten on oma sivu, linkit alla:

 

Kruunuchakra Kolmas Silmä -chakra Kurkkuchakra Sydänchakra Solar Plexus -chakra Sakraalichakra Juurichakra

 

 

 

 

 

 

Tainamaarit 2009