| Reiki-kurssit | Reikihoito | Päivän ajatus | Enkelin viesti | Energiasivu | Chakrat | Jooga |
| Reiki& minä | Hoidot | Reikimetodeja | Rakkaudesta | Muita hoitoja | Yhdessä! | Historiasta | Kirjallisuus |
| Linkit | Ota yhteyttä! | Naurujooga | Magnified healing |
Olen
harjoittanut
joogaa jo pitkään, ensin ihan liikunnallisessa mielessä
ja myöhemmin myös osana meditaatiota. Olen huomannut
että jooga auttaa minua keskittymään paremmin, usein
ennen meditointia, hoitoa tai kaukohoitosessiota joogaan saadakseni
kehoni ja mieleni tasapainoon ja rentoutuneiksi. Jooga pitää
minut kunnossa silloin kun en vaikka matkalla ollessani saa tilaisuutta
kävellä, uida tai käydä kuntosalilla tarpeeksi
usein.
|
|
Tulen
lähitulevaisuudessa tekemään omat joogasivut joissa
kerron siitä tarkemmin, mutta tällä sivulla haluan
kertoa chakrojen
stimuloinnista joogan avulla.
|
|
Chakrojen
tasapaino
vaikuttaa sekä henkisellä että fyysisellä tasolla.
Seuraavien tekniikoiden avulla voit stimuloida jokaista chakraa
erikseen tai vain niitä joita haluat. Intialaisten joogien
tiedetään harjoittaneen chakrojen stimulointia sekä
säännöllisenä keinona energiansa vahvistamiseksi
että halutessaan saavuttaa yliaistillisen, täydellisen
keskittymisen tilan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kruunuchakra | Kolmas Silmä -chakra | Kurkkuchakra | Sydänchakra | Solar Plexus -chakra | Sakraalichakra | Juurichakra |
